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¿Dolor de Asiento en Bici? El Peligro del Sillín de Gel y la Medida Ideal
¿Pensás que un sillín más blando va a salvarte del dolor en las salidas largas? Cuidado: estás cayendo en la Paradoja del Sofá.
Al contrario de lo que dicta el sentido común, los asientos mullidos o las fundas de gel hunden tus huesos y terminan aplastando los tejidos blandos, cortando el riego sanguíneo y transformando tu ruta en un infierno de rozaduras y adormecimiento. El secreto para pedalear horas sin sufrir no es el acolchado, es el soporte.
Descubrí la física detrás de este problema, las 3 reglas de oro para elegir tu asiento ideal y un truco casero con un pedazo de cartón para averiguar la anchura exacta que necesita tu cuerpo hoy mismo.
